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Macchinari Moderni

Investiamo nei migliori macchinari al fine di garantire un servizio ottimale ai nostri Clienti

Coach/Personal Trainer:

I nostri Trainer sono preparati e pronti a guidarvi nella maniera più dedicata e professionale possibile

NESSUNA RICHIESTA CONTRATTUALE

Allenarsi non è mai stato così facile. Puoi mettere in pausa il tuo abbonamento o tornare in palestra in qualsiasi momento.

Il tuo obiettivo è anche il nostro.

Siamo qui per aiutarti a ottenere risultati concreti, con un approccio serio, accessibile e su misura per te.
Crediamo che non esista investimento più importante della tua salute — ed è proprio da qui che parte tutto.
La nostra palestra è aperta ogni giorno, a qualsiasi ora: vogliamo darti la libertà di allenarti quando vuoi, secondo i tuoi ritmi e i tuoi impegni.
Che tu stia iniziando da zero o voglia migliorare la tua performance, ti accompagniamo passo dopo passo verso la migliore versione di te stesso.

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Cosa dicono di noi

Abbonamenti

Con i nostri abbonamenti flessibili puoi scegliere tra mensile, trimestrale o annuale, con accesso completo a sala pesi, corsi fitness e area funzionale.

Mensile

50
  • Accesso completo alla sala pesi
  • Scheda di allenamento personalizzata
  • Valutazione fisica iniziale
  • Aggiornamento periodico della scheda
  • Utilizzo di spogliatoi e docce
  • Promozioni e sconti riservati

Trimestrale

135
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  • Accesso completo alla sala pesi
  • Scheda di allenamento personalizzata
  • Valutazione fisica iniziale
  • Aggiornamento periodico della scheda
  • Utilizzo di spogliatoi e docce
  • Promozioni e sconti riservati

Semestrale

250
  • Accesso completo alla sala pesi
  • Scheda di allenamento personalizzata
  • Valutazione fisica iniziale
  • Aggiornamento periodico della scheda
  • Utilizzo di spogliatoi e docce
  • Promozioni e sconti riservati

Annuale

445
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  • Accesso completo alla sala pesi
  • Scheda di allenamento personalizzata
  • Valutazione fisica iniziale
  • Aggiornamento periodico della scheda
  • Utilizzo di spogliatoi e docce
  • Promozioni e sconti riservati

Progressione

Passare da un allenamento all’altro è ciò a cui tutti aspiriamo in palestra, tuttavia alcuni si attengono a ciò che è più comodo, come fare sempre le stesse ripetizioni/serie o costantemente

allenamento

Basta eseguire gli allenamenti in ordine, rispettando gli esercizi, le serie, le ripetizioni, il ritmo (spiegato di seguito) e i periodi di riposo specificati. Il primo allenamento di ogni settimana è mirato a petto e tricipiti.

nutrizione

Per massimizzare i risultati in palestra, devi concentrarti sulla tua dieta, poiché mangiare cibi sbagliati può essere dannoso per i tuoi obiettivi di bodybuilding. Questo non va bene.

inizia a cambiare te stesso

Un grande cambiamento inizia con un piccolo passo. Il nostro team di esperti creerà un programma personalizzato in base.
alle tue esigenze di salute e di benessere. Inizia subito
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Inizia step-by-step

trova il tuo ritmo allenandoti ogni giorno

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Verifica dei progressi e modifica del piano ogni 4-6 settimane

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Risultati

Il tuo corpo cambierà giorno per giorno, raggiungi il risultato

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